{
    "title": "Çene Kıtlaması",
    "image": "https://www.cene.gen.tr/images/cene-kutlemesi.jpg",
    "date": "21.01.2024 15:55:25",
    "author": "Kürşat YILDIRIM",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Çene Kıtlaması,</b> Çenede ortaya çıkan kıtlama sesi genç yaşlardan itibaren görülebilir. Bu rahatsızlık beraberinde kulak çınlaması, baş ağrısı, yüz ağrısı şeklinde yan etkileri ile ortaya çıkabilir. Kıtlama her zaman görülmez, genel olarak ağzın tam açılmasında kıt sesi gelir. Çene kıtlaması zaman zaman meydana gelirken, çene kayması ile sık sık görülmeye başlar. Çene kaymasına neden olan sorun ortadan kaldırılmadığı sürece yaşam konforunu olumsuz etkiler ve alışana kadar psikolojik sorunları beraberinde getirebilir.</div><div><br></div><div>Çene kıtlaması rahatsızlığının birçok nedeni olabilir. İstemeden çene kaslarımızı yapmış olduğumuz aşırı yük ve basınç kıtlama nedeni olabileceği gibi dişlerimizin simetrik olarak kapanmasına da engel olabilir. Çene, yüz kaslarımız, dişlerimiz birbiri ile uyumlu çalışma sistemine sahip tamamlayıcı yapıya sahiptir. Çene ekleminde meydana gelen kıtlama eğer ağrıya ve çene bozukluğuna neden olmamış ise kaygı etmeye gerek yoktur. Aksi durumda tedavi edilmediğinde çene simetrisinde bozukluk ortaya çıkabilir.</div><div><br></div><div><b>Çene Kıtlamasının nedenleri?</b></div><ul><li>Azı dişlerinde meydana gelen eksiklikler; Diş kökleri çene kemiğinden bağımsız hareket eder. Diş çekimi devamında iyileşme süresi beklenmeli sonrasında çekilen dişin yerine yenisi yapılmalıdır. Uzun süre yeri doldurulmadan kaldığında, çekilmiş dişin önünde ve arkasında bulunan dişler boş dişin yerine doğru hareket eder. Tabi ki bu hareket kısa sürede oluşacak bir hareket değildir. Dişlerin kayması çene simetrisini ve basınç dengesini bozacaktır. Simetri kaybı ile görüntü bozukluğu, basınç dengesi bozukluğu ile de çene eklemi dengesi bozulur ve çene hareket ettiğinde kıtlama ortaya çıkar.</li><li>Eklem yerlerinin çoğunda olduğu gibi çene ekleminde de sıvıdan kaynaklanan hava baloncuklarının hareket ettiğinde sıkışarak patlaması, kıtlamaya neden olur. Bu durum genellikle iki yanda bulunan çene kaslarının eşit hareket etmesi gerektiğinde ortaya çıkar. Bu durum meydana geldiğinde ağız çok açılmış ise; büyük, elma gibi bir meyve ısırılmış ise bu sesin çıkması normaldir.</li><li>Çene kıtlaması uzun süre devam ediyor ise kulak ve çenek ekleminde ağrı, anatomik sorunlar, ağızın tam açılmaması, tam kapanmaması, baş ve ense ağrıları çene kıtlamasından kaynaklanan bir sorun olduğunu gösterebilir.</li><li>Dişlerin özellikle uyurken sıkılması, gıcırdatılması, sürekli tırnak ısırmak, kalın kabuklu besinleri dişlerle kırmak, çenenin darbe alması, strese bağlı çene kası gerginlikleri, çene kaslarında görülen çeşitli hastalıklar, romatizmaya bağlı eklem sorunları, çene eklemi aşınması ve genetik yatkınlık kıtlamaya neden olabilir.</li></ul><div><b>Çene kıtlaması tedavisi nasıl yapılır?</b></div><div><br></div><div>Tedaviye, hastalığın ağırlığına göre evde ve klinikte devam edilir. Genel olarak kıtlama ile bir yaşam insanlarımızın tercihi olmaktadır. Ağır vakaların tedavi edilmesi gerekir. Bunun için;</div><div><br></div><div><b>Evde yapılabilecek tedavi şekilleri</b></div><div><ul><li>Çene egzersizi yapmak; Özellikle sabahları uyanınca, insanlar esneme ihtiyacı duyarlar, esneme de ağız büyük açılır. Bunun bilinciyle uyandıktan hemen sonra çene kaslarına biraz masaj uygulamak çene kasını yumuşatarak, esneme durumunda olası kıtlamaların önüne geçilebilir.</li><li>Sıcak su uygulaması; Sıcak kompres çene kaslarını yumuşatarak kıtlamanın olmamasına neden olabilir.</li><li>Soğuk uygulama; bu uygulama herhangi bir kaza ya da kavga anında çeneye alınan bir darbenin zararını azaltmak için uygulanır. Böylece kızarıklık ve morarmaların da önüne geçilebir. Uygulama, poşet içine konulan buzun darbe alan yerde kısa aralıklarla on dakika tutulmasıyla yapılır.</li><li>Beslenirken dikkat edin; Ceviz, fındık vb. Sert ve kalın kabuklu yemişler tüketilirken dişlerden yararlanmak her ne kadar güç gösterisi olsa da çene ve diş sorunlarının önemli bir kısmı bu nedenle meydana gelmektedir. Ayrıca yemeğin küçük lokmalar ile tüketilmesi faydalı olacaktır.</li></ul></div>"
        }
    ]
}