| Çene sıkma hastalığı, halk arasında diş sıkma, diş gıcırdatma olarak da bilinen bir rahatsızlıktır. Tıpta bruksizm olarak tanımlanır. Genellikle uykuda engellenemeyen şekilde yapılan çene sıkma hareketleri nedeniyle dişler sıkılır. Toplumda yaygın olarak rastlansa da bunu hastaların çoğu fark etmez. Genetik etkenlerin çene sıkma hastalığının oluşumunda etkili olduğu ve toplumda 5 kişiden ikisini etkilediği bilinir. Etkilenen kişiler dişlerinde normalde olmayan şekilde rahatsız edici sesler çıkarır.
Çene Sıkma Hastalığı Belirtileri Nedir?
Bu hastalık nedeniyle kişinin ağzında ve çevre dokularında çeşitli rahatsızlıklar oluşur. Aynı zamanda dişlerin fazla sürtünmesi nedeniyle dişlerdeki çiğneme yüzeylerinde aşınma olur. Özellikle ön dişlerdeki aşınma belirgin seviyededir. Dişlerde istem dışı hareketler olduğundan, ortaya çıkan kuvvetle ön dişlerde köşelerde, arka dişlerde çıkıntılı alanlarda mikro çatlaklar meydana gelir. Bu şekilde oluşan çatlaklar röntgen çekimlerinde belirlenemediği için, çatlakların büyümesi dişlerin kırılmasına neden olur. Dişlerde çene sıkma hastalığı sonucunda soğuğa karşı hassasiyet, dişlerde aralanma ve sallanma oluşur. Kronik baş ağrısı, yüz ağrısı hastaları etkisi altına alır. Bu etkiler çene eklemi, çiğneme kasları ile dişlerin olduğu alandaki sorunlardan ve dengesizlikten kaynaklanır. Hastalardaki diş sorunları giderildiğinde, yaklaşık %95 oranında hasta ilaç tedavisine gerek kalmadan düzelme görülür. Çene eklemi kemiklerindeki dişlerde kapanma sorunu, aşırı derecede diş sıkma, çiğneme kasları sorunları, sinirler yüzünden temporomandibular eklem sendromu meydana gelir. Baş ağrısına neden olan etken bu sorundur.
Çene Sıkma Hastalığı Neden Olur?
Çene sıkma hastalığına sebep olan en önemli etken duygusal streslerdir. Stres vücutta ilk olarak ağız dokularını etkiler. Stresin çene sıkma hastalığının hem oluş nedeni hem de hastalığın şiddetini arttıran bir etken olduğu tespit edilmiştir. Özellikle fazla sinirli yapısı olan, hassas ve titiz olan kişiler bu hastalığa daha kolay yakalanır. Bunun yanında malokluzyon denilen dişlerdeki diziliş ve sıralanış sorunları da çene sıkma hastalığından kaynaklanabilir. Bu konuda uzmanlar bazı fikir ayrılıkları yaşar. Bazıları bunu santral sinir sistemi sorunlarına, bazıları da çene sıkma hastalığıyla birlikte santral sinir sistemi hastalığına bağlar. Çene sıkma hastalığının gündelik yaşamda maddi ve manevi sorunlardan kaynaklanan psikolojik baskı sonucunda da gelişmesi mümkündür. Buna kişinin yapısal özellikleri de destek olur.
Çene Sıkma Hastalığı Nasıl Tedavi Edilir?
Özellikle geceleri etkili olan çene sıkma sorununun giderilmesi için, gece koruyucu olan silikon içeren diş plakları kullanılır. Bunlar hastaların bazısında başarılı olsa da bazı hastalarda iyileşmeyi sağlamaz. Bu durumda kas gevşetici ilaç kullanımı, psikoterapi, eksik dişlere protez uygulanması, yanlış yapılan dolguların, kaplamaların yenilenmesi gibi uygulamalara başvurulabilir. İleri aşamadaki hastalarda eklem kapsülünün yıkanmasıyla tedavi yapılır.
Çene Sıkma Hastalığı Nasıl Anlaşılır?
Hastalar genellikle bu sorunlarını bilmez. Doktora gidişleri de çoğunlukla diş sorunlarından olur. Hastaların doktor tarafından sorgulanması sırasında alınan cevaplara göre çene sıkma hastalığı anlaşılabilir. Hastalara sorulan sorular arasında;
- Uykuda dişlerini gıcırdattığı kendisine başkası tarafından söylendi mi?
- Boyunda ve omuzda ağrı var mı?
- Çene ekleminden klik gibi sesler geliyor mu?
- Dişlerinde hassasiyet var mı?
- Sabahları çene ekleminde, kulaklarda, yüzdeki kaslarda ağrı oluyor mu?
Kişinin bu sorulara verdiği yanıtlarla çene sıkma hastalığı olup olmadığı belirlenebilir. Kişilerde öncelikle akut sorunlar giderilmeye çalışılır. Özellikle kas gevşetmeye yönelik tedaviler uygulanır. Stres sorunu bulunuyorsa, hastaların yaşam tarzında değişimlere, ilaç enjeksiyonlarına ihtiyaç duyulabilir. Diş plağı uygulaması ağrının azaltılmasını, çene ekleminde ve dişlerde kalıcı hasar oluşmasını önleyebilir. Çene sıkma hastalığı olan kişilerin geceleri bu plakları takması gerekir. Bu aksatılırsa, kas kasılmaları yeniden etkili olabilir ve hastalık tekrar nüks edebilir. Gerekirse ek tedavilerle çene sıkma hastalığı iyileştirilmeye çalışılır. Bu hastalık uzun dönemde ciddi sorunlara neden olabilir. Bu yüzden rutin diş doktoru ziyaretleri ihmal edilmemeli ve çene sıkma hastalığını çağrıştıran belirtiler erken aşamada belirlenmelidir.
|
.jpg "Çene Kütlemesi Belirtileri ve Tedavisi")
Çene sıkma tedavisi hakkında bilgi almak istiyorum. Özellikle bu tedavi sürecinde hangi yöntemlerin en etkili olduğunu merak ediyorum. Gece diş plakları dışında başka hangi tedavi seçenekleri mevcut? Tedavi sürecinde karşılaşabileceğim olası zorluklar neler olabilir?
Cevap yazÇene Sıkma Tedavisi Nedir?
Çene sıkma, çoğunlukla stres ve anksiyete gibi psikolojik faktörlerden kaynaklanan bir durumdur. Bu durum, dişlerde aşınma, baş ağrıları ve çene ekleminde sorunlara yol açabilir. Tedavi süreci, bireyin ihtiyaçlarına göre şekillenir.
Etkin Tedavi Yöntemleri
Gece diş plakları dışında çene sıkma tedavisinde birkaç farklı yöntem bulunur:
1. Fizik Tedavi: Çene kaslarını rahatlatmak ve esnekliğini artırmak için çeşitli egzersizler ve masaj teknikleri uygulanabilir.
2. Stres Yönetimi: Yoga, meditasyon veya nefes egzersizleri gibi stres azaltıcı teknikler, çene sıkma üzerinde olumlu etkiler yaratabilir.
3. İlaç Tedavisi: Kas gevşetici veya ağrı kesici ilaçlar, kas gerginliğini azaltmak için kullanılabilir.
4. Diş Hekimi Müdahalesi: Eğer çene sıkma dişlerde ciddi sorunlara yol açmışsa, diş hekiminiz tarafından uygun tedavi yöntemleri önerilebilir.
Olası Zorluklar
Tedavi sürecinde karşılaşabileceğiniz zorluklar şunlar olabilir:
- Düzenli Kullanım: Gece plağının düzenli olarak kullanılması, başlangıçta rahatsız edici olabilir ve alışma süreci gerekebilir.
- Psikolojik Etkenler: Stres ve anksiyete yönetimi zorluğu, tedavi sürecini olumsuz etkileyebilir.
- Tedaviye Yanıt: Her bireyin tedaviye yanıtı farklıdır ve bazı kişilerde tedavi süreci beklenenden uzun sürebilir.
Bu nedenle, tedavi sürecinde düzenli olarak diş hekiminizle iletişimde kalmak ve gerektiğinde destek almak önemlidir.
Gece dişlerimi sıktığımı fark ettim ancak sabahları çenemde ve yüz kaslarımda herhangi bir ağrı hissetmiyorum. Bu durumda çene sıkma hastalığından şüphelenmeli miyim? Aslında, çene sıkma durumu çoğu insan için fark edilmeden geçiyor ve belirtiler hemen ortaya çıkmayabiliyor. Eğer gece diş gıcırdatma alışkanlığınız varsa, bu durum zamanla dişlerde aşınma, hassasiyet ve diğer problemlere yol açabilir. Belirtiler arasında çene ekleminde ses gelmesi veya sabahları çene kaslarında gerginlik hissi olabilir. Eğer bu belirtiler yoksa, stres veya diğer faktörlerden kaynaklı geçici bir durum da olabilir. Ancak, yine de bir diş hekimine danışmak ve durumu değerlendirmek faydalı olabilir. Böylece, diş sağlığınızı korumak adına gerekli önlemleri alabilirsiniz.
Cevap yazMerhaba Zümrüt,
Gece dişlerinizi sıktığınızı fark etmeniz, çene sıkma veya bruksizm olasılığını düşündürebilir. Ancak, sabahları çenenizde ya da yüz kaslarınızda ağrı hissetmemeniz, bu durumu acil bir sorun olarak görmemeniz gerektiği anlamına gelebilir. Çene sıkma durumu birçok insan için fark edilmeden geçebilir ve belirtiler hemen ortaya çıkmayabilir.
Eğer diş gıcırdatma alışkanlığınız varsa, bu uzun vadede dişlerde aşınma ve hassasiyet gibi sorunlara yol açabilir. Ayrıca, çene ekleminde ses gelmesi veya sabahları kaslarda gerginlik hissi gibi belirtiler de önemli ipuçlarıdır. Belirtileriniz yoksa, bu durum stres veya günlük yaşamınızdaki diğer faktörlerden kaynaklanıyor olabilir.
Yine de, bir diş hekimine danışmak her zaman iyi bir fikirdir. Uzman bir görüş almak, durumu netleştirmenize ve diş sağlığınızı korumak için gerekli önlemleri almanıza yardımcı olacaktır. Sağlıklı günler dilerim!
Ben de gece dişlerimi sıktığımı fark ettim ama sabahları çenemde ve yüz kaslarımda ağrı hissetmiyorum. Bu durumda yine de çene sıkma hastalığından şüphelenmeli miyim?
Cevap yazMerhaba Derin,
Gece diş sıkma durumu fark edilmişse, çene veya yüz kaslarında ağrı olmasa bile yine de dikkatli olmakta fayda var. Diş sıkma veya gıcırdatma (bruksizm) uzun vadede dişlere ve çene eklemine zarar verebilir. Bu durumu ciddiye alarak bir diş hekimine danışman iyi olabilir. Hekim, gerekli gördüğü takdirde gece plağı gibi önleyici tedbirler önerebilir. Sağlıklı günler dilerim!